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每天一杯養生茶2 張佩芳著

靚湯優惠價:HK$58, 原價HK$68 大眾書局有售
 

 

 

 

 

強身健體, 未病先防

    需知道日常飲食應順應四時變化,不時不食, 四時氣候的變化, 對人體的生理功能, 病理變化產生一定影響, 故以茶飲作養生保健時, 應注意氣候的特點, 如能順應春生, 夏長,秋收, 冬藏之規律, 按中醫理論中春養肝, 夏療心, 秋補肺, 冬固腎的原則作保健, 氣血陰陽就可保持旺盛平衡, 令身體處於健康的狀態.

    芳姐今次根據四季特性, 設計了48道簡單茶療方, 只需幾種簡單才料, 一泡即飲, 健康精華隨住縷縷茶香, 源源注入身體, 流通全身。

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