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懷孕天書 張佩芳著

靚湯優惠價:HK$83, 原價HK$98 大眾書局有售
本書附有英文及印尼文翻譯
 

 

 

 

 

媽媽吃得好, 寶寶知慧高

    中國傳統向來對孕婦要求嚴苛, 從懷孕一刻便要戒生冷寒涼, 並遵從各種禁忌習俗, 往往令準媽媽心驚膽戰, 生性誤吃一頓, 影響寶寶一生.

    食療惠家張佩芳以其中醫藥知識和教授烹飪經驗, 設計了80道補療膳食, 包括針對懷孕初, 中, 晚期的補身湯品, 營養小菜, 保健茶飲和糖水; 也有針對性的食療, 解決懷孕期種種常見不適. 她亦會詳述飲食及生活上的細節, 解答準父母各樣困惑.

    依著本書計劃懷孕期飲食, 新手媽媽亦能食得健康, 安心地度過珍貴且難忘的懷孕時光

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